新南陽市民病院院長の松谷朗先生が地域の糖尿病のネットワークを拡げようと色々ご活動をされています。その一環として先日『第１回周南新糖尿病サークル』が開催されました。

その中で松谷先生が『糖尿病最新情報２０１２』と題しご講演下さいました。

その中で私が興味を持った部分を報告します。

●カロリー制限をすると長生き？

2009年にアカゲザルを使った実験で、自由摂取の群と約30％減の制限食の群では、老化関連死亡が有意に少なかったということが有名な雑誌『science（サイエンス）』に発表されたそうです。

写真では制限食のサルの方が、色ツヤもよく精悍に見えます。

過食はダメ！“ほどほど”がいいようです。

（上記の内容は順天堂大学客員教授、東邦大学名誉教授、後藤佐多良先生のHPでも紹介されています。サルの写真はここで見れます。http://www.mnc.toho-u.ac.jp/v-lab/aging/doc2/doc2-01-2.html）

●マルチプルピット理論

ガンが発症すること、つまり「発がん」は、遺伝子、遺伝子の突然変異、環境因子による変異、ライフスタイルによる変異、これらが重なって発がんするそうです。

糖尿病も同じことが言えるようで、遺伝子異常（２点）、運動不足（５点）、肥満（５点）、ストレス（２点）、環境因子（２点）、食べ過ぎ（５点）、これらが８点以上で糖尿病になるそうです。

さて、自分は・・・？遺伝子異常なんてわかりませんが、運動不足はやばい・・・、肥満はついにダイエット成功！ホッ（笑）、ストレスはどうだろう？忙しいけどあまり感じてないかなあ？感じてないぞ！うん、感じてないっ（強がり）、環境因子？？？、食べ過ぎは、これはそうでもないかあ？とすると５点ぐらいかな？今のところセーフのようです。

さて皆さんは？